Resep Cara Membuat Jus Apel Sehat dan Enak

Tags

Resep jus apel - siapa yang tak kenal dengan jus apel, sebuah minuman sehat yang banyak manfaat dan disukai oleh orang banyak. Bagi sahabat yang ingin melakukan diet sehat untuk mengurangi berat badan, Saya sarankan untuk meminum jus apel sebagai sarana diet.

Resep jus apel sehat dan enak

Menurut beberapa pakar kesehatan, dengan rajin minum jus apel setiap pagi dan malam akan menghilangkan beberapa penyakit berbahaya, di antara nya adalah, jantung, darah tinggi, kolesterol dan juga bisa menghaluskan kulit karena buah apel mengandung khasiat menghambat proses penuaan.

Buah apel itu sendiri adalah jenis buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin, buah ini sering dijadikan pencuci mulut karena rasa nya yang renyah dan sangat enak bila dijadikan jus sehat. Berikut ini cara mudah membuat jus apel yang enak dan sehat.

Resep Cara Membuat Jus Apel Sehat


Bahan-bahan:
  • 1 buah apel
  • Air
  • Susu kental manis
  • Gula pasir
  • Es batu 
  • Gelas 


Cara pembuatan:
  • Cuci buah apel sampai bersih jangan buang kulitnya
  • Potong kecil buah apel
  • Masukkan kedalam blender dengan sedikit air
  • Masukkan 2 sendok makan gula pasir dan es batu
  • Lalu blender dengan kekuatan sedang
  • Masukkan susu kental manis
  • Tuang kan kedalam gelas yang telah disediakan
  • Tuang kan susu coklat diatas nya
  • Sebuah jus apel sehat dan enak siap dinikmati
Mudah bukan resep cara membuat jus apel sehat, minumam ini sangat enak di minum sehabis olahraga atau sebagai penghilang dahaga saat udara sedang panas. Bila sahabat tidak suka jus apel yang terlalu manis, takaran gula dan susu disesuaikan selera. 

Kulit apel sengaja tidak dikupas agar serat yang ada bisa bermanfaat, asalkan di cuci dengan benar, sahabat tidak perlu khawatir akan kandungan pengawet atau zat pestisida yang menempel di kulit apel.

Semoga resep jus apel sehat dan enak ini, bisa bermanfaat dan menambah koleksi resep sahabat di rumah.


EmoticonEmoticon