Resep Cara Membuat Minuman Green Smoothie Tropical, Sehat dan Enak

Tags

Resep cara membuat green smoothie tropical - Halo sahabat jajanan uenak, Salah satu resep yang akan Saya ulas kali ini adalah tentang minuman sehat dan menyehatkan dan yang pasti enak dan segar.

Minuman ini bernama green smoothie tropical, dengan bahan dasar aneka buah yang sehat dan sayuran yang segar.

Biasanya, minuman ini dipakai sebagai terapi diet untuk menurunkan berat badan dan juga sebagai asupan serat yang tinggi. Jadi, bagi sahabat yang ingin memiliki berat badan ideal, minuman ini patut dicoba.

Bagi yang penasaran dan ingin membuat minuman green smoothie tropical, bisa langsung lihat resep dibawah ini.

resep minuman green smoothie tropical

Resep Cara Membuat Minuman Green Smoothie Tropical


Bahan-bahan:

  • Buah pisang beku yang telah dikupas secukupnya
  • Potongan buah mangga 1/2 cangkir
  • Air kelapa 1/2 gelas
  • Potongan buah nanas 1/2 cangkir
  • Sayuran bayam 1 genggam atau sesuai selera


Cara membuat:

  • Potong buah diatas menjadi 3 bagian, sisihkan
  • Siapkan blender
  • Masukkan air kelapa
  • Masukkan potongan pisang
  • Masukkan potongan buah nanas
  • Masukkan potongan buah mangga
  • Masukkan sayuran bayam
  • Blender semua bahan hingga halus dan lembut
  • Angkat dan tuang dalam gelas
  • Minuman green smoothie tropical siap dinikmati
Mudah bukan cara membuat minuman green smoothie tropical, minuman ini sangat cocok sebagai sajian saat cuaca sedang panas, karena kandungan buah di dalam nya sangat menyegarkan.

Bagi sahabat yang sedang mengalami gangguan pencernaan, minuman ini bisa dikonsumsi sebagai sarana asupan serat yang alami.

Menurut sebuah penelitian kesehatan, asupan serat alami bisa di dapat dari buah-buahan dan sayuran organik yang sehat. Agar bisa mendapat kan hal tersebut, konsumsi buah dan sayur sehat setiap hari mutlak dan wajib dilakukan dan salah satu nya adalah dengan minum jus.

Jadi, minum green smoothie tropical merupakan jawaban bagi sahabat yang ingin memiliki tubuh ideal dan sehat. 

Punya masalah dengan berat badan? 

Jangan khawatir, minuman ini bisa menurunkan berat badan dalam satu minggu, bila di barengi dengan olahraga yang cukup.

Semoga resep cara membuat minuman green smoothie tropical ini, bisa bermanfaat dan menambah koleksi resep sahabat di rumah. Jangan lupa, baca juga resep berikut ini.


EmoticonEmoticon