Tips Menyiapkan Bekal makanan Sehat Saat Liburan

Tips menyiapkan bekal makanan saat liburan - Menghadapi libur panjang yang sebentar lagi tiba, ada baiknya bagi sahabat yang akan pergi berlibur menyiapkan bekal makanan untuk persiapan liburan. Selain menu bisa sesuai dengan selera, membuat bekal makanan sendiri juga bisa menghemat biaya pengeluaran saat waktu liburan.

Bekal makanan saat liburan, bisa diolah saat pagi hari sebelum berangkat menuju lokasi wisata. Tapi yang harus diingat, jangan sampai bekal makanan tersebut menjadi tidak enak saat dimakan.

Persiapan yang kurang dalam hal bekal makanan, bisa membuat makanan tidak enak saat dimakan, Untuk itu simak tips dibawah ini, agar perjalanan sahabat lebih menyenangkan.

tips menyiapkan bekal makanan liburan

Tips menyiapkan bekal makanan sehat saat liburan


1. Makanan yang sehat
Membuat menu makanan saat liburan jangan hanya terpaku pada makanan praktis saja, faktor kesehatan serta kandungan gizi juga patut diperhatikan.

Jangan sampai makanan yang sudah susah payah dibuat, malah berakibat butuk terhadap masalah pencernaan seperti sakit perut.

Kombinasi kan bekal makanan dengan kandungan karbohidrat, sayur, serta protein. seperti nasi, ikan dan sayur.

2. Kotak makanan
Untuk menyimpan bekal makanan, jangan menggunakan bahan yang bisa berbahaya, seperti styrofoam. Gunakan hanya bahan yang memiliki lambang food grade, sebagai kotak menyimpan bekal makanan saat liburan.

3. Alat makan
persiapkan alat makan yang sekiranya dibutuhkan seperti sendok, garpu, gelas dan lain sebagainya. bungkus dengan tisu, lalu simpan dengan baik.

4. Camilan
Bagi sahabat yang suka ngemil, membawa beberapa bungkus camilan juga sangat bagus untuk menghemat budget.

Karena biasanya camilan yang dijual di tempat wisata, sangat mahal dan rasanya juga tidak pas dengan selera.

5. Air mineral
Jangan lupa untuk menyiapkan kebutuhan lain seperti air mineral, saat akan melakukan perjalanan wisata liburan.

Tubuh yang kekurangan cairan akan berdampak buruk pada kesehatan, ingat untuk menyiapkan beberapa botol air mineral sebelum berangkat atau bila tidak sempat beli dijalan.


Dengan mempersiapkan segala sesuatu dengan baik, khususnya bekal makanan sehat, perjalanan liburan sahabat akan lebih seru dan menyenangkan. Karena, selain bisa membuat tubuh sehat dan bugar, membuat bekal makanan sendiri juga bisa menghemat pengeluaran alias budget.

Gak kebayang dong, berapa harga makanan dan minuman ditempat wisata sekarang ini, tentu bisa menguras kantong. Menurut survey lembaga kesehatan, banyak tempat makan di tempat wisata kurang memperhatikan faktor kesehatan.

Semoga tips singkat ini, bisa bermanfaat, khususnya bagi sahabat yang ingin melakukan perjalanan liburan dan pulang kampung.


EmoticonEmoticon